Kilo kaybı için elma sirkesi nasıl kullanılır

Günümüz dünyasında, insanlar sağlıklarının yanı sıra fitness konusunda da endişeli görünüyorlar. İnsanlar her zaman çekici ve güzel görünmek isterler. İnsanlar kilo almak istemiyor ve vücut kitlesini kaybetmek için pek çok şey yapıyor. Kilo vermenin ardındaki amaç güzel ve çekici görünmek. Vücut kitlesi, kişinin se

read more

nabız düşüklüğüne bitkisel çözüm

Nabız düşüklüğü neden olur nasıl tedavi edilir?Nabız kalp atışlarının yüzeysel atar damarlardan hissedilmesidir. Sağlıklı bireylerde normal olan nabız sayısı dakikada ortalama 70 olmalıdır. Kişilerin yaşamı boyunca kalp kasılıp gevşeyerek çalışmasına devam eder. Nabız bazı nedenlerden dolayı hızlanabilmekte veya

read more

Kuru Kayısının Faydaları

Kuru Kayısının FaydalarıÖzellikle diyet yapanlara şeker krizi geldiğinde sağlıklı bir çözüm olarak tavsiye edilen kuru kayısı sadece şeker ihtiyacına karşı değil pek çok faydası ile sağlık için de kullanılabilir.Kayısı kurutulurken besin değerleri kaybolmadan sadece suyu alınır. Yaklaşık 5 kilo taze kayısıdan 1 ki

read more